Stifado - kryddig grekisk gryta

Gå tillbaka

Ursprung:

Det här receptet har jag lånat från ICAs hemsida och det blev riktigt gott! Stifado äter jag gärna när vi är i Grekland eller på Cypern men jag har aldrig lagat det själv förrän nu. Det är en spännande smakupplevelse med både kanel och kryddnejlika. Väcker många nyfikna frågor i lunchrummet eftersom den doftar helt fantastiskt!

 

Gör så här:

Skala löken och skär den gula i bitar och finhacka vitlöken. Bryn grytbitarna i olja, tillsätt lök och vitlök, fräs med ett tag. Lägg över i en större gryta och häll över krossade tomater. Fyll på med vatten tills det täcker köttet precis. Tillsätt därefter buljongtärningar, socker, rödvinsvinäger, oregano, lagerblad, kanelstång och mald kryddnejlika. Koka upp och skumma av. Koka i ca 1-2 timmar beroende på köttets kvalitet.

Lägg i avrunnen syltlök och svamp. Krydda med salt och peppar. Servera grytan med kokt potatis, ris eller bulgur samt en god sallad. Är gärna tzatziki till grytan!

 

Bakfakta:

  • Lång tillagningstid - minst 2 timmar - och grytan tjänar på att värmas flera gånger och ätas vid ett senare tillfälle!

Ingredienser

  • ca 800 gr grytbitar av nöt
  • 2 gula lökar
  • 3 vitlöksklyftor
  • 1 msk rapsolja
  • 400 gr tomatkross
  • 2 köttbuljongtärningar
  • 1 tsk socker
  • 1 msk rödvinsvinäger
  • 2 tsk oregano
  • 2 lagerblad
  • 1 kanelstång
  • 1 krm mald kryddnejlika
  • 1 dl syltlök
  • 1 liten burk hela champinjoner
  • salt & peppar